Qual a verdade?

Estas últimas semanas passei por uma situação difícil que me fez tentar achar a verdade de uma situação para poder me posicionar perante o fato.  Depois de muitas perguntas percebi que as pessoas tinham opiniões totalmente diferentes sobre o mesmo assunto e constatei que teria que decidir qual seria a minha opinião baseado num pedaço do todo, isto é, o meu pedaço, com as minhas percepções, valores e história em relação à pessoa, peça principal da situação. Isso me fez pensar que justamente por isso não devemos julgar o outro, pois talvez a decisão dele foi justamente baseada numa parte que não conhecemos e que para ele faz sentido...Percebi que a referência sempre tem que estar em mim, e não no outro: Quais são as minhas percepções, meus valores, meu histórico?? Muitas vezes temos que decidir sabendo parte da história., mas é a nossa parte, por isso tem que fazer todo o sentido. Por outro lado, temos que tomar cuidado com o  risco de perder o timing da decisão se tentar buscar todas as verdades do fato.Você pode entrar num looping sem fim. Não significa que se tem que decidir com poucas informações. É lógico que quanto mais soubermos sobre um fato, mas assertivos seremos em relação à posição que tomaremos perante ele. Só se tem que tomar cuidado em onde estamos pondo o foco para decidir: no outro ou nas nossas percepções. Cheguei à conclusão também que posso decidir em cima da Minha Verdade, ciente de que é a minha e podem haver outras...Parece besteira, mas para mim foi um aprendizado que vivi na pele: busquei os fatos para identificar a verdade e me deparei com muitas, várias vezes antagônicas, o que me deixava cada vez mais angustiada, até porque conhecia bem as pessoas envolvidas e por isso sabia que eram boas e íntegras e mesmo assim com verdades totalmente diferentes da mesma situação...Julguei, me angustiei, agi por impulso em cima de parte do fato achando que era o todo...Posso dizer que saí melhor do que entre disso tudo. Constatei que não tem certo ou errado; na verdade tem o que faz sentido para você....Por isso tome cuidado quando for levantar uma bandeira. Uma boa pergunta é: o que poderia ver que ainda não estou vendo e que poderia fazer toda a diferença? (Pergunta sugerida no curso PPC Coaching). Isso pode ajudar a que você mesmo veja que podem existir (e há) outros pontos de vista...Isso nos ajuda a ter respeito pelo outro, pois não precisamos concordar com ele, mas podemos entender seu ponto de vista e aceitá-lo. Um belo exercício de Pedagogia Social!!

O que o coração quer, a mente lhe mostra

Vejam a seguir a entrevista que a jornalista espanhola fez com o Dr. Mário Alonso Puig, médico especialista em Cirurgia Geral e do Aparelho Digestivo, membro da Universidade de Medicina de Harvard e da Academia de Ciências de Nova York. Em linhas gerais ele demonstra "Não vemos o mundo que é; vemos o mundo que somos" e esse "somos" é o que nosso pensamento cria! E temos a oportunidade de remodelar os nossos pensamentos.
O vídeo é em espanhol, mas é fácil de entender!

Os nossos sonhos

Todos nós temos sonhos! Só de pensar neles as sensações que brotam do nosso interior são tão gratificantes que às vezes dá vontade de ficar só imaginando! Essas sensações, por mais  prazerosas que sejam também são armadilhas que nos impedem de entrar em ação para atingi-los. Você já parou para pensar o quanto acredita que seus sonhos são capazes de se realizar, por mais distantes que pareçam estar? O que você acha de parar para avaliar em cada dia é possível dar um passo, por menor que ele seja, na direção do seu sonho? Que tal por como meta fazer um pouquinho por dia do caminho necessário para atingi-lo? Ou melhor você já parou para pensar quais são as etapas necessárias para chegar lá? Posso te pedir um favor? Hoje você pode escrever a sua Lista de Sonhos? Siga o passo a passo abaixo:
1) Coloque na lista  tudo, mas tudo mesmo, que passa na sua cabeça como sendo um sonho seu. Nessa lista, nem o céu é o limite. Não há limite. Podem ser sonhos de diversos tamanhos!
2) Depois de listá-los, faça uma marquinha verde ao lado daqueles que, quando você fizer a retrospectiva no final da sua vida,  te deixariam muito tristes caso não foi possível realizá-los.
3) A seguir, marque com vermelho, aqueles que só dependem de você.
4) No final de tudo isso, leia em voz alta a sua lista de sonhos com a atenção que ela MERECE, pois afinal é a SUA  lista.
Assim que tiver lido com a máxima de atenção, peço que escute as 2 músicas abaixo e escolha a que quer que defina a sua vida!

MÚSICA 1


MÚSICA 2

Depois me conte nos comentários!
Boa viagem!

A minha vontade de compartilhar

O meu caminho foi truncado e tortuoso. Posso dizer que grande parte da minha vida estive nele parcialmente presente e que foi uma busca interior que se iniciou com muito trabalho manual, foices, machados para poder tirar as heras espinhentas que o fechavam. Saí com muitas feridas...Muitas vezes acreditando estar num labirinto sem fim, ou mesmo que "alguém" havia me colocado naquela situação como se aquilo fosse uma praga...pois acreditava que nunca seria possível me achar.
Olhando para trás vejo que tudo foi como tinha que ser: que os machucados que fiz ao me arranhar com os espinhos, hoje fazem parte da minha pele e me fortalecem; que o esforço que fiz por carregar o machado e a foice por tantos anos me deixaram mais forte e segura que hoje sou capaz de desbravar qualquer floresta e, o melhor de tudo foi descobrir que sempre estive aí! Hoje vejo que co aminho que tracei até agora se compara ao de alguém que segue um mapa do tesouro, onde esse tesouro sou eu mesma.
Hoje agradeço aos questionamentos, dúvidas, depressões e inseguranças que tive na minha vida até o momento porque eles foram os catalisadores que me fizeram entrar em ação em busca de mim mesma e de tentar a cada dia ser uma pessoa melhor. Sei que ainda tenho muito caminho pela frente; muitas coisas a serem melhoradas, mas nessa trajetória consegui ir juntando pedaços de mim mesma que me fazem estar muito mais forte e preparada para vivenciar o que vem por aí. Agradeço principalmente aos momentos de decepção, de rompimentos porque de todos eles extraí aprendizados e no final cheguei à conclusão que me ajudaram muito a melhorar como ser humano. As ferramentas que Deus colocou na minha vida e que ressoaram dentro de mim foram a Antroposofia, o Pathwork e os cursos vinculados ao Coaching. E é com elas que quero compartilhar meus aprendizados na esperança que possam ser úteis para alguém esteja passando por situações a serem superadas. Esses são os meus, e não são os únicos disponíveis. Mas são os que fazem sentido para mim e que fazem com que as palavras que ponho aqui tenham integridade!